想健身了，没有时间 场所 。 这本书有人看过吗？内容是否如简介说的那样实用呢？求个电子版先看看，好的话再去买实体书。
图书描述
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷 ...
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